关注心理健康，构筑阳光心桥。为了进一步推动我校心理健康教育工作，帮助毕业年级学生缓解升学焦虑，消除负面情绪，激发学习积极性，营造积极进取的备考氛围。2021年4月7日，咸阳长庆子弟学校组织开展了“明天会更好”学生心理辅导活动，特别邀请咸阳市心理健康教育研究会的专家分别为九年级和六年级毕业班学生进行专业心理疏导。

本次活动分九年级和六年级两个会场举行。

九年级全体学生在教室和舞蹈教室参加活动，首先由咸阳市心理咨询协会的专家指导九年级全体学生填写心理测试量表，为每位学生建立个人心理档案，为今后有针对性地开展心理疏导奠定基础。接着，九年级全体学生来到舞蹈教室参加专业心理疏导。在专业老师的带领下，同学们通过静心冥想、“你抓我逃”体验小游戏、组建并介绍自己的团队等环节逐渐敞开心扉，纷纷表达出自己内心的真实想法。随后，孩子们在纸上一步步用心绘制自己的目标、现状、资源和行动，进一步明晰目标和努力方向。又在老师的指导下完成了“曼陀罗绘画”，在为“曼陀罗花”涂上斑斓色彩的同时也释放了自己的压力，有效缓解了考试焦虑。最后，九年级全体同学进行备考宣誓，铮铮誓言代表着他们奋战中考的决心和信心。

九年级全体学生填写心理测试量表

九年级全体学生参加心理辅导活动

九年级学生介绍本组组名、组徽、组规

九年级学生完成“曼陀罗”绘画

九年级学生宣誓

六年级学生心理辅导活动在操场举行。在老师的指导下，全年级学生迅速分成七个小组，以老师为圆心，围成圆圈就坐。指导老师的亲切问候和自我介绍拉近了师生的距离，同学们纷纷卸下包袱，放下警惕，与老师热情互动。通过“抓逃手指”与“国王与天使”两个小游戏创设了轻松愉悦的活动氛围，同学们在一次又一次的实践中感受到了活动的乐趣，分享了取得成功的经验。接下来的游戏环节叫做“生命的五样”，这是本次活动最核心最重要的环节。任务是以组为单位，在一张空白纸上完成一幅手掌画，并分别在五个手指中写出自己的社会资源。同学们争先恐后地进行创作，讨论声、欢笑声此起彼伏，最终完成的画作不仅有创意，而且有寓意，趣味十足。最后一个环节为“多彩的祝福”，伴随着《明天会更好》的背景音乐，七组学生集合围成一个大圆，每位学生为自己佩戴自信的彩带，为自己的“国王”佩戴祝福的彩带，大家互帮互助，小心翼翼，将信心与爱心传递。

六年级学生参加“抓逃手指”体验小游戏

六年级学生分组展示成果

六年级学生为同伴佩戴“祝福彩带”

本次心理辅导活动，让学生在轻松愉悦的氛围中彻底放松了身心，激发了更强劲的学习动力。相信通过本次专业的心理辅导，咸阳长庆子弟学校莘莘学子必能调整好自己的心理和情绪状态，以饱满的自信心面对生活，以强大的团体凝聚力迎接挑战，策马扬鞭，勇创佳绩！