11月1日下午，长庆二中举办了以“关爱眼睛，快乐学习，健康成长”为主题的眼保健操培训班活动，该校各班文体委员、部分学生代表共200余人参加了本次培训活动。

本次培训活动，邀请美国麦迪格西安眼视光科技有限公司高级咨询师孙远庆来校对学生进行专题培训。培训人员首先分析了我国近年来青少年人群近视眼的发病率居高不下的现状及成因、剖析了近视对人们日常生活、学习、工作所造成的危害，宣讲了预防近视的方法（包括饮食疗法等），宣传了爱眼护眼的相关小常识。为了让同学们养成良好的爱眼护眼的好习惯，他就我国新颁布实施的眼保健操为全体参训学生做了现场讲解及示范，该公司也派出专业人员对参训学生做眼操穴位及动作的矫正指导工作。整个活动进行了一个多小时，参加培训的同学对专家的讲座辅导赞不绝口。参训的同学说，过去，我对自己的眼睛爱护不够，不能科学用眼，今天，听了专家的讲座，我才知道，眼睛是我们心灵的窗口，是人与人沟通的桥梁，是一个人生命旅程中最亲密的伴侣。因此，我们一定能够要保护好自己的心灵之窗。

据了解，视力不良是我国青少年中检出率最高的常见病，其中85%以上均为近视，并且发病率逐年增加。因此，如何科学合理预防学生近视成为一个迫切需要解决的问题。长庆二中将以此次培训活动为契机，通过开展一系列的爱眼护眼专题活动，营造爱眼护眼的良好氛围，教育广大学生能更加自觉的爱护自己的眼睛，合理用眼，科学用眼。

长庆二中文：黄建军  图：郭广志