为认真落实教育部关于《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》和石油普教中心关于推进“阳光体育五个‘1＋1’活动”精神，打造学校跳绳特色品牌，长庆未央湖学校结合学校实际，从10月份开始，以年级组为单位组织开展学生大课间跳绳“擂台”赛，丰富了学生大课间活动，增强了学生体质，促进了学校品牌项目蓬勃发展。

“擂台”赛规定在每周星期二下午课外活动时间进行，四年级至八年级学生全员参与。比赛项目有短绳单摇1分钟竞速、短绳二摇1分钟竞速、间隔正挽花1分钟竞速、间隔反挽花1分钟竞速。比赛以年级组为单位，分男、女进行“打擂”；每个年级组以学校首届“月季杯”跳绳运动会产生的第一名作为“擂主”，先跳一分钟记录次数，然后该年级全体学生参与“打擂”。此项活动由学校教务处和体育组统一组织，体育课教师、年级组、班主任协助有序进行。

每当大课间活动铃声响起，同学们就像快乐的小鸟一样涌出教室，来到教学区的活动场地，在活动组织者的指导下有序开展活动。大课间活动的开展，锻炼了学生身体，磨练了学生意志，培养了学生战胜困难、勇往直前的优秀品质，创造了美妙的校园体育风景，使学生更加喜爱“阳光体育”，使校园更具青春活力，使学校的教育教学活动更加充满阳光。