“我运动、我健康、我安全、我快乐”。长庆七中从实际出发，积极组织开展阳光体育运动，每天上午安排30分钟的大课间活动，要求师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，进而达到全体健身的目的。

图为：长庆七中阳光大课间活动

该校始终坚持“快乐学习，健康成长”的指导思想，牢固树立“终身体育”的理念，为学生每天锻炼一小时创造条件，通过丰富多彩的阳光大课间活动，让学生真正体会到“我运动、我快乐、我健康”的意义。阳光大课间活动内容分集体项目和自选项目：集体项目包括动感足球韵律操、少儿快乐韵律操、环形长跑及学生舞等；自选项目分年级进行，包括游戏、踢毽子、跳大绳、跳短绳、跳橡皮筋等。

丰富多彩的大课间活动，展示出全校师生的飒爽英姿。孩子们在这种自由和谐的活动中享受着快乐的童年时光，阳光体育的精髓如同春光，在充满生机的校园里蓬蓬勃勃、洋洋洒洒。“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”，这就是长庆七中的大课间活动，它尽情展示了该校师生“热爱生活，快乐学习”的态度，也彰显了学校师生团结进取、积极向上的精神风貌。