学生心理健康教育是培养学生良好心理素质、促进学生身心全面发展的重要教育活动。九年级学生在学业、生活等方面面临更多的挑战和压力，为了引导学生乐观从容地面对中考，西安泾河工业区中心学校于2022年6月7日在校多功能厅举行了主题为“接纳心情、从容上阵”的考前心理辅导。

图为心理辅导活动现场

此次活动由学校王黎老师、学校领导为九年级全体学生答疑解惑，班主任老师，德育处人员参会。辅导内容包括考前如何应对紧张情绪、焦躁情绪引起学业懈怠该怎么办；考中情绪不稳该如何调节、应试的实操方法；考后提倡放弃完美心态、积极备考下一个科目。系统完善地涵盖了广大学生现阶段面临的问题，具有实际意义。活动结束后，学生们都觉得受益匪浅，缓解了些许焦躁情绪，整体氛围更加轻松愉快。

图为教师王黎进行心理辅导现场

通过此次活动，学生们对自身状态有了更清晰的认识，学会了调整个人心理状态的方法和技能，能够以乐观从容的状态面对当前的生活和学习，迎接中考。