12月9日-10日，在学校第二届心理健康节来临之际，泾河中心学校面向全体教职员工、部分学生家长开展了心理健康教育培训活动。

随着社会经济的高速发展，国家、社会、家庭对教育事业的高度重视，教师的从教压力、家长的管护压力及学生的受教育压力都在不断增大，为了有效、科学地降解教师、家长、学生的各种压力，促进其排解内在的困扰，养成积极、健康的心态，近年来，泾河中心学校把心理健康教育提上了工作日程。

图为张晖老师做专题讲座

9日下午，学校聘请国家二级心理咨询师张晖老师为全体教职员工上了一堂题为《教师，太阳底下最光辉的职业---走出职业倦怠，做一名幸福快乐老师》的心理课程。她从个人成长经历入题，肯定了教师的职业地位---太阳底下最光辉的职业，再论述教师职业倦怠产生的原因及克服倦怠的方式方法，最后又介绍了心理学的一般理论，指导教师怎样对待自己的心理问题，如何自我放松、自我解压等知识，给予了老师们应有的帮助。

10日下午，学校再次聘请国家二级心理咨询师赵芳老师分学段为小学和初中家长做了两场专题心理健康教育培训。

小学部活动中，赵老师从“看见你的孩子”、“了解你的孩子”、“帮助你的孩子”、“换一种方式爱你的孩子”四个方面展开，引导家长朋友们重新审视孩子，反思家长教育和管理的误区，用不同的方式给予孩子有效、科学、正向的帮助。

初中部活动中，赵老师以《青春变奏曲》为题，从“初中阶段学生的心理特征”、“如何激发孩子的学习兴趣”、“如何和孩子建立良好沟通”、“如何调节情绪”、“其他问题解答”五个方面依次推进，层层展开，直击家庭教育要害。

可以说这两场专题培训接地气，真正深入到了家长内心深处，引发了大家的情感共鸣，起到了良好的教育引领目的。

此次活动的举行，有助于教师、家长心育意识的提升和家庭教育功能提高，将进一步促进我校心理健康教育工作机制的不断健全和家校共育的有效实现。